Quem não gosta de receber uma prendinha surpresa? A nossa pele também adora um miminho de vez em quando e para isso nada melhor que esfoliar o rosto e fazer uma máscara hidratante 1 vez por semana. Para mim é obrigatório esfoliar a pele, mas é importante salientar que se não tiver uma rotina diária de limpeza e hidratação isto não lhe vai valer de grande coisa! Principalmente a máscara porque esta potencializa o que já faz à pele diariamente, logo se não faz nada, os resultados não vão ser os esperados. Vamos então ver como esfoliar o rosto!
Como esfoliar o rosto?
- Limpar o rosto, principalmente se tiver maquilhagem (veja como desmaquilhar o rosto corretamente);
- Esfoliar o rosto com um esfoliante próprio para o rosto e não um de corpo (são completamente diferentes: os esfoliantes de corpo têm um grão mais grosso que não é aconselhável para usar no rosto), e apropriado para o seu tipo de pele / estado de pele (exemplo: se tiver uma pele sensível, seca ou desidratada deve optar por escolher um produto menos agressivo). Exemplos: esfoliantes Caudalie, Avene (para peles sensíveis) ou La Roche Posay (para peles sensíveis);
- Ao esfoliar o rosto procurar fazer movimentos circulares pressionando ligeiramente mas cuidadosos para não agredir a pele;
- Retirar o esfoliante do rosto com água.
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Porquê esfoliar o rosto?
Devemos esfoliar a pele porque este processo ajuda a eliminar as células mortas na sua superfície. Consequentemente esta libertação vai ajudar a uma melhor absorção de todos os componentes da máscara, que devemos fazer depois de esfoliar o rosto.
Devo esfoliar o rosto todos os dias?
Cada pele é uma pele, ainda assim não é aconselhado esfoliar o rosto todos os dias como algumas pessoas fazem. Quem tem pele oleosa poderá esfoliar o rosto 2 vezes por semana. Os outros tipos de pele apenas devem esfoliar a pele 1 vez por semana e garantir que em seguida hidratam como deve ser o rosto.
Agora que já sabe como esfoliar o rosto, o ideal será fazer uma máscara hidratante !
A máscara confere uma hidratação profunda à pele devido à concentração de ingredientes que tem na sua composição. É um boost muito importante não só para a saúde como também para o aspeto exterior da nossa pele.
Existem no mercado diversas máscaras, de várias marcas, com diferentes funções / objetivos e para todos os tipos de pele. Perceba qual a que se adequa mais aos seus gostos e ao estado da sua pele (ex: Glamglow, Caudalie, Garnier Hidratante ou Garnier Matificante). Pode também acrescentar uma máscara própria para a zona da olheira e incluir no seu ritual.
Como usar máscara hidratante para o rosto?
- O ideal será esfoliar o rosto e de seguida tomar um banho. O vapor da água quente vai abrir os poros do rosto e assim a pele está mais recetiva à máscara de hidratação. No caso de não querer tomar banho na altura, pode optar por aplicar no rosto uma toalha molhada com água quente;
- Retire a água do rosto com a sua toalha, sem esfregar, em seguida borrife um pouco de água termal e deixe a pele absorver;
- Coloque a sua máscara e deixe atuar no rosto pelo tempo indicado na embalagem;
- No fim do tempo indicado, aproveite o restinho de produto que ficou no rosto e massaje levemente (pode fazer com as mãos ou com um rolo facial de pedra que é maravilhoso);
- Geralmente quando opto por máscaras em creme, no fim retiro com água mais para o fria, isto estimula a circulação e ajuda a fechar já os poros;
- Passe um pouco de tónico e em seguida hidrate devidamente o rosto.
É mesmo muito importante dar tempo a cada produto para que este consiga cumprir as suas funções e é por isto que deixo este ritual para um dia que saiba que não tenho nada de compromissos. Tiro um tempinho para mim, coloco uma música e desfruto! Faça o mesmo e cuide de si.
Nota: é importantíssimo procurar um dermatologista pois ele melhor que ninguém conseguirá aconselhar o melhor aconselhamento para o seu caso especifico.
